Nascido em 1978 em Maputo, é médico, poeta, ativista cultural e editor. É autor dos livros O Mel
Amargo (2006), com destaque para Minarete de Medos e Outros Poemas (2009), Debaixo do Silêncio
que Arde (2015) obra distinguida com o Prémio BCI de Literatura, como melhor livro do ano em
Moçambique e com uma menção honrosa do Prémio Glória de Sant’Anna 2015 (Portugal). Com o livro
de poesia Vácuos, publicado em Moçambique em 2017 e no Brasil pouco depois, foi indicado em 2018
para o importante Prémio Literário para os Autores dos Países de Língua Portuguesa “Oceanos”. Em
2018 publicou Os Crimes Montanhosos (em co-autoria com António Cabrita), finalista do Prémio Glória
de Sant’Anna 2019 (Portugal).
Mbate tem os seus textos (poemas e ensaios) dispersos em várias revistas literárias e jornais e tem
colaboração em diversas antologias. Trabalhos seus estão traduzidos para alemão, inglês e italiano.
Integrou o júri do Prémio José Craveirinha 2008 e preside o júri do Prémio IN/Eugénio Lisboa. Em 2017
deu início ao, desde então anual, festival literário “Resiliência” em Maputo e fundou a editora Cavalo do
Mar que publica literatura moçambicana recente de todos os géneros, bem como clássicos modernos da
literatura africana e de língua portuguesa. É membro da Associação dos Escritores Moçambicanos
(AEMO).